Odlazak u rodilište svima predstavlja veliko uzbuđenje, što spakirati, hoće li nam nešto faliti, hoću li imati svega dosta itd. Neke trudnice spakiraju torbu za rodilište već mjesecima unaprijed, a neke čekaju da krenu trudovi. Dobro je pripremiti se ranije, no opet ne treba pretjerivati.
Tri najvažnije stvari
Tri najvažnije stvari koje vam trebaju za rodilište su: toaletni papir, ulošci i porođajni gel. Žalosno je da u hrvatska rodilišta treba nositi i toaletni papir, ali takva nam je stvarnost. Nekad imate sreće pa ga i bude u wc ali to su rijetke situacije.. ☹ Toaletnog papira i uložaka uzmite veći broj jer se troši prilično brzo. Uloške najčešće preporučaju Vir, zato što su debeli i mekani, dobro upijaju i ne iritiraju kožu. No, danas na tržištu ima svakakvih vrsta uložaka tako da odaberite one za koje mislite da su vam najprikladniji.
Pidžame i ručnici
Pidžame ne moraju nužno biti spavaćice, zapravo ne moraju uopće biti spavaćice. Ja nisam imala niti jednu spavaćicu, bilo mi je jednostavnije imati normalnu pidžamu, čak niti ne onu sa gumbima, već običan gornji dio kao majica. Naravno opet procijenite što vam je ugodnije. Ja sam se treći dan osjećala puno ugodnije u tajicama ili trenirci i običnoj majici tako da sam pidžame ostavila samo za noć.
Ručnika također imajte više, ili barem neka vam vaši donose svaki dan dva čista. Teško je nakon poroda imati stalno čisti ručnik. Tuširajte se onoliko koliko mislite da vam treba, naravno osim ako vam doktori izričito zabrane, no neki često vole reći nemojte se nakon poroda par dana tuširati, što je meni nezamislivo. Ja sam se tuširala ujutro nakon buđenja, oko 6 sati, i popodne nakon posjeta, oko 17-18. Tada je bila najmanja gužva u kupaoni i bilo je relativno čisto.
Porođajni gel
Svakako prije poroda nabavite Dianatal porođajni gel. To je gel koji se aplicira se u porođajni kanal kako bi omekšao kožu i smanjio trenje (pogotovo nakon što iscuri plodna voda) te na taj način olakšao prolazak bebe kroz porođajni kanal. Dokazano je da skraćuje ukupno trajanje poroda za 30% te smanjuje potrebu za izvođenjem epiziotomije. Super stvar je da nema nikakvih štetnih sastojaka niti za bebu niti za mamu i da ništa od sastojaka ne ulazi preko kože i sluznice u tijelo već pri porodu iscuri van. Može se koristiti kod vaginalnih poroda, čak i kod onih u vodi.
S obzirom da su rezanje i pucanje pri porodu i dalje čest slučaj u našim rađaonama ovo bi trebala koristiti svaka trudnica da izbjegne šivanje kako bi puno puno lakše mogla „hendlati“ bebu nakon rođenja. Svi znamo da je oporavak onih mama koje nisu imale epiziotomiju puno brži i lakši nego kod mama koje su šivanje.
Ostale potrepštine
Od ostalih stvari koje vam trebaju su naravno higijenske potrepštine kao što su šampon, sapun, pribor za pranje zuba, šlape, neki nose i japanke za tuširanje što nije loše da ne biste slučajno pokupili gljivice koje je jako lagano pokupiti, a nije ih se lagano riješiti. Za bebicu uzmite mokre maramice i kremicu za mazanje kod mijenjanja pelena. Sebi možete uzeti jastučiće za dojenje da vam se ne smoči grudnjak ili majica. Ako vam je lakše možete imati običan top, nije nužno da imate grudnjak za dojenje. Ja recimo nisam imala niti jedan kroz cijelo dojenje, a to je bilo 13 mjeseci. Bilo mi je jednostavno dojiti bilo gdje i bilo kada i sa običnim grudnjakom. Možda će vam trebati izdajalica, no to je nešto što vam mogu vaši donijeti naknadno kada vidite treba li vam uopće.
Robicu za bebu kod izlaska iz rodilišta pripremite doma. Slobodno pripremite i dvije varijante, ovisno o prognozi na dan izlaska. Nije potrebno da i to nosite u rodilište sa sobom jer će vam samo zauzimati prostor. Robica u kojoj su bebe dok ste u bolnici je ionako bolnička i ne oblačite bebu u svoju robicu.
Najbitnija stavka za izlazak iz rodilišta je autosjedalica. Bez nje nemojte niti pomišljati vožnju u autu (osim ako ne idete autom doma). Ukoliko ne znate koju sjedalicu odabrati za novorođenče možete se savjetovati sa tetama iz Udruge Roda koje će vam dati sve potrebne informacije.
Najvažniji savjet koji imam je da ne komplicirate. Radite stvari što jednostavnije, nemojte previše slušati one koji vam pametuju, radite po svojem osjećaju jer to uvijek ispadne najbolja opcija!
PS: Nemojte zaboraviti svu liječničku dokumentaciju koju ste dobili kroz trudnoću ;)
E i još nešto, punjač za mobitel :)
Ukoliko sam nešto zaboravila nadodati svakako stavite u komentar :) 
